Літо – найкраща пора, щоб розпочати рішучі дії задля зміцнення здоров’я дитини. Діти та дорослі повинні розуміти цінність власного життя та здоров’я. Оздоровлення дітей в літній період – складова частина роботи дошкільного закладу зі зміцнення та збереження фізичного та психічного здоров’я дітей.

Як організувати заняття фізкультурою вдома...

Коригуюча гімнастика показана всім дітям, які мають порушення постави, так як це єдиний головний метод, що дозволяє ефективно зміцнювати м'язовий корсет і вирівнювати м'язовий тонус, передньої і задньої поверхні тулуба та нижніх кінцівок.

Цікаві врави з іграшкою для дітей дошкільного віку.

Найкраща ранкова гімнастика від майстра ранкової гімнастики.

Давно відомо, що здоров'я людини на 10-20% залежить від спадковості, 10-20% - від стану навколишнього середовища, 8-12% - від рівня охорони здоров'я і 50-70% - від способу життя.

Дитяча кімната грає важливу роль в житті свого маленького господаря, бо знайомство з зовнішнім світом відбувається саме у цьому приміщенні. Вона для дитини служить і спальнею і вітальнею, і ігровою. З цієї причини дитяча кімната повинна поєднувати в собі найкращі умови для сну, навчання, відпочинку, ігор.

Заняття з плавання є унікальним засобом впливу на організм дитини, вдосконалення рухів, розвиток фізичної витривалості, самостійності, наполегливості тощо.

«Хто швидше». Швидка хода та біг по дну з різним положенням рук: руки на поверхні води, руки на поясі, руки за головою, руки позаду, руки над водою.

«Млин на воді» в. п. - стійка ноги нарізно,одна рука піднята вгору,друга опущена донизу. Виконувати колові рухи руками: 10-12 обертів уперед ,потім стільки же назад (повторити 3-4 рази).Теж саме , але крокуючи по дну басейна вперед, потім-назад. (повторити 2-3 рази ).

У стародавній Греції про неосвічену і нездібну людину говорили: «Він не вміє ані плавати, ані читати». А як же нині? У нашій країні всіх навчають читати, але не всіх - плавати. Проте плавання - це не тільки важлива життєва навичка, а й спосіб загартовування дітей, який можна використовувати під час літнього відпочинку.